133. Claves para planificar tu alimentación consciente con Kidda Lucas. T3 E104
Jul 22, 2024 ·
30m 51s
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Alimentación Consciente Con Kidda Lucas Invitada especial, psicóloga clínica especialista en conducta alimentaria, Creadora del podcast https://open.spotify.com/episode/2KthvqdGgk2SqVxCqJwPhd y nos habla de las claves para una alimentación saludable. Si quieres mantener...
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Alimentación Consciente Con Kidda Lucas
Invitada especial, psicóloga clínica especialista en conducta alimentaria, Creadora del podcast Mas allá del plato, y nos habla de las claves para una alimentación saludable. Si quieres mantener una alimentación saludable no puedes perderte este episodio, Kidda nos hablará sobre:
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Invitada especial, psicóloga clínica especialista en conducta alimentaria, Creadora del podcast Mas allá del plato, y nos habla de las claves para una alimentación saludable. Si quieres mantener una alimentación saludable no puedes perderte este episodio, Kidda nos hablará sobre:
- Meal prep.
- Mindful eating
- Cómo gestionar la culpa.
- Autocuidado.
- Recomendaciones.
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