#132 - Dlaczego wciąż nie chudniesz? Perspektywa psychologa
Jun 29, 2023 ·
28m 48s
![#132 - Dlaczego wciąż nie chudniesz? Perspektywa psychologa](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e67161d090de7634c1efaa979636f607.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W 132. odcinku opowiadam o problematyce nadwagi i otyłości z perspektywy psychologa. Radzę jak wyjść z błędnego koła efektu jojo i zmienić perspektywę patrzenia na odchudzanie. Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz...
show more
W 132. odcinku opowiadam o problematyce nadwagi i otyłości z perspektywy psychologa. Radzę jak wyjść z błędnego koła efektu jojo i zmienić perspektywę patrzenia na odchudzanie.
Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Zapraszam na moje profile w social mediach IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/ FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOYA
show less
Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Jakie są psychologiczne aspekty nadwagi i otyłości
- Jak odnaleźć przyczyny nadmiernego jedzenia
- Dlaczego jedne osoby chudną szybciej niż inne
- Jak schematy z dzieciństwa wpływają na styl jedzenia
- W jaki sposób odżywianie rodziców wpływa na nawyki żywieniowe ich dzieci
- Czy jesteśmy przystosowani do nadwyżek jedzenia
- Jaki sposób myślenia sprzyja długotrwałemu utrzymaniu efektów
- Dlaczego zasoby psychoenergetyczne są ważne dla zmiany nawyków żywieniowych
- Jakie czynniki wpływają na masę ciała
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Zapraszam na moje profile w social mediach IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/ FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOYA
Information
Author | Magdalena Hajkiewicz |
Organization | Magdalena Hajkiewicz |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company