13 -Vuoi aumentare la velocità? Con Coach Fabio Vedana ti spieghiamo i segreti dei Runner Veloci. Anche se sei un over 40/50/60.
Feb 8, 2019 ·
36m 34s
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La velocità! Capita che il nostro allenamento non ci porti abbastanza fuori dalla zona di confort e ci sentiamo fottutamente lenti. E allora con coach Fabio Vedana inseriamo un allenamento...
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La velocità! Capita che il nostro allenamento non ci porti abbastanza fuori dalla zona di confort e ci sentiamo fottutamente lenti. E allora con coach Fabio Vedana inseriamo un allenamento alla settimana per incrementare la nostra velocità e forza. Trova subito un cavalcavia. Che si parte.
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Author | Marco Putelli |
Organization | Marco Putelli |
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