Transcribed

126. Los beneficios mentales de la coherencia rapida

Feb 23, 2024 · 2m 26s
126. Los beneficios mentales de la coherencia rapida
Description

Título del Episodio: Episodio 126. Los efectos mentales de la coherencia rápida Investigaciones están demostrando la importancia de la coherencia rápida. La ciencia a descubierto que la coherencia rápida ayuda...

show more
Título del Episodio:
Episodio 126. Los efectos mentales de la coherencia rápida

Investigaciones están demostrando la importancia de la coherencia rápida. La ciencia a descubierto que la coherencia rápida ayuda a pensar con mas claridad usando el cerebro frontal.

Mejora la comunicación,disminuye el estrés y la ansiedad y los químicos que lo acompañan.
Aumenta la calidad de vida al crear emociones mas positivas anclarlas en tu organismo.
La estrrategia es el respira profundo, traer una emoción positiva a tu mente y manteneral por algunos minnutos.
Te beneficiaras en lo que los investigadores llaman Coherencia.
show less
Information
Author Dra. Irene Estay
Organization Dra. Irene Estay
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search