Sei pronto a spingerti oltre i tuoi limiti e abbracciare una nuova prospettiva sulla vita?

In questa emozionante puntata di Bamboo Podcast, Alessandro accoglie Oliviero Alotto, ultramaratoneta e ambasciatore di Slow Food, per un viaggio straordinario nella mente e nell'anima di chi sfida le distanze estreme. Preparatevi a lasciarvi ispirare dalla sua recente spedizione in Bhutan, dove ha corso per giorni interi immerso nella natura incontaminata delle montagne sacre. #ultramaratona #crescitapersonale #bhutan

Punti chiave:
- La potenza della mente: come mantenere la concentrazione e la motivazione per ore e giorni durante le ultramaratone, una lezione applicabile alla vita quotidiana.
- L'essenza della semplicità: le preziose lezioni di leggerezza e gratitudine che Oliviero ha imparato dall'incontro con i monaci buddisti del Bhutan.
- Superare i propri limiti: l'importanza di abbracciare la sfida e spingersi oltre le proprie zone di comfort per una crescita autentica.
- La bellezza della natura incontaminata: un viaggio visivo nelle maestose vette del Bhutan, un paradiso di montagne sacre e culture antiche.

Conclusioni:
Un episodio avvincente che ci ricorda il potere trasformativo di abbracciare la sfida e connettersi con la natura più pura. Lasciatevi ispirare dalle parole di Oliviero mentre condivide la sua passione per le ultramaratone e l'impatto che hanno avuto sulla sua prospettiva di vita. Un must per chiunque desideri esplorare nuovi orizzonti di crescita personale.

Riferimenti Oliviero
Sitoweb: https://www.olivieroalotto.com/
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Gmail: oliviero.alotto@gmail.com

Altri episodi con Oliviero Alotto:
118 Ultramaratona; Esplorando la mente con Oliviero Alotto PARTE 1
https://youtu.be/gr3FJKpnt7o
119 Ultramaratona; Esplorando la mente con Oliviero Alotto PARTE 2
https://youtu.be/CWQp8IP6RN4
120 Ultramaratona; Esplorando la mente con Oliviero Alotto PARTE 3
https://youtu.be/WR1uods_d-4

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https://linktr.ee/alessandrocandussocoach

Disclaimer:
Si prega di notare che le informazioni contenute in questo riassunto sono a scopo informativo e non sostituiscono il parere di un professionista qualificato. Se stai cercando supporto per lo sviluppo personale o per affrontare problemi di salute fisica o mentale, è importante consultare un medico o un terapista qualificato.