118 - Il Gioco Interiore nello Stress

Apr 14, 2023 · 23m 53s
118 - Il Gioco Interiore nello Stress
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Nel contenuto di oggi torniamo a parlare di stress. Nello specifico, parliamo del libro di Tim Gallwey “Il Gioco Interiore nello Stress”. Questo libro è stato scritto insieme a due...

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Nel contenuto di oggi torniamo a parlare di stress. Nello specifico, parliamo del libro di Tim Gallwey “Il Gioco Interiore nello Stress”.

Questo libro è stato scritto insieme a due medici, John Horton e Edward Hanzelik.

Gallwey in questo libro mostra come il Gioco Interiore può essere utilizzato per:
  • diminuire lo stress;
  • costruire stabilità interiore ed essere più forti nelle difficoltà;
  • migliorare le prestazioni;
  • apprezzare e godere molto di più la vita;
  • e molto, molto altro.

Inoltre, questo libro contiene degli strumenti estremamente pratici per raggiungere tutti questi benefici.

Scopri di più nell’episodio!

Qui trovi il link per acquistare il libro:https://www.amazon.it/gioco-interiore-stress

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🎼 https://linktr.ee/musicistavincente
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Author Luca Esposito
Organization Luca Esposito
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