112 - OVERTHINKING: è possibile pensare meno?

Mar 31, 2023 · 18m 38s
112 - OVERTHINKING: è possibile pensare meno?
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L’overthinking - traducibile con “pensare troppo” - è una condizione con la quale tutti noi ci dobbiamo confrontare. Gestire il flusso di pensieri è importante, perché determina la qualità della...

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L’overthinking - traducibile con “pensare troppo” - è una condizione con la quale tutti noi ci dobbiamo confrontare.

Gestire il flusso di pensieri è importante, perché determina la qualità della nostra vita (non sto esagerando).

Prendendo spunto da un articolo, ho deciso di parlarne e di condividere alcuni suggerimenti per gestire l’overthinking e migliorare le nostre prestazioni musicali.

Qui per l’articolo:
https://www.studenti.it/overthinking-rimedi-in-5-step-pensieri-intrusivi.html

Qui per saperne di più sulla scrittura espressiva:https://www.spreaker.com/user/psicologianeurolinguistica/pod217

Buon ascolto!

Qui trovi il link con tutti i riferimenti ai posti dove mi trovi!
🎼 https://linktr.ee/musicistavincente
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Author Luca Esposito
Organization Luca Esposito
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