Poznaj sprawdzone ćwiczenia, które pomogą Twoim zawodnikom zachować skupienie podczas gry, podejmować trafniejsze decyzje i lepiej radzić sobie z presją. Odkryj, jak wykorzystać potencjał mentalny swoich zawodników i wspierać ich rozwój psychiczny. Tematy poruszone w odcinku:

• Definicja koncentracji w sporcie
• Przyczyny utraty koncentracji
• Praktyczne ćwiczenia poprawiające koncentrację
• Wskazówki do wdrożenia na treningach

Dołącz do nas i dowiedz się, jak zwiększyć skuteczność swoich treningów i osiągać lepsze wyniki!