#11 KUBA BĄCZEK - STRES - jak sobie z nim radzić przed castingiem i nie tylko
Dec 4, 2020 ·
33m 15s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
KUBA BĄCZEK - trener mentalny najlepszych sportowców w Polsce, mówca, przedsiębiorca, podróżnik, inwestor, mentor, autor kilkunastu książek. Twórca Akademii Trenerów Mentalnych. Naucza i pokazuje na swoim przykładzie jak znajdować balans...
show more
KUBA BĄCZEK - trener mentalny najlepszych sportowców w Polsce, mówca, przedsiębiorca, podróżnik, inwestor, mentor, autor kilkunastu książek. Twórca Akademii Trenerów Mentalnych. Naucza i pokazuje na swoim przykładzie jak znajdować balans pomiędzy pracą a życiem osobistym i rozwojem.
Rozmowa o stresie czyli wszystko co chcielibyście wiedzieć o stresie a boicie się zapytać.
Co wspólnego ma aktor ze skoczkiem narciarskim? Jak pracują w nas hormony i jak możemy nimi zarządzać? Jak zredukować stres na dzień przed castingiem i przed samym wejściem na casting? na co liczyć albo co liczyć przed castingiem? Rozmawiamy też o oddychaniu i o tym jak radzić sobie z hejtem. Mnóstwo narzędzi ze skrzynki trenera mentalnego znajdziecie w tym odcinku. Zapraszam!
show less
Rozmowa o stresie czyli wszystko co chcielibyście wiedzieć o stresie a boicie się zapytać.
Co wspólnego ma aktor ze skoczkiem narciarskim? Jak pracują w nas hormony i jak możemy nimi zarządzać? Jak zredukować stres na dzień przed castingiem i przed samym wejściem na casting? na co liczyć albo co liczyć przed castingiem? Rozmawiamy też o oddychaniu i o tym jak radzić sobie z hejtem. Mnóstwo narzędzi ze skrzynki trenera mentalnego znajdziecie w tym odcinku. Zapraszam!
Information
| Author | Lucky Ginger |
| Organization | Lucky Ginger |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
