107.- Extremos en nutrición, calcular calorías entrenando, pautas para perder grasa y más, con Darío Santana.
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana hablamos sobre pérdida de grasa con Darío Santana, de fisicología.blog En la entrevista vemos aspectos tan relevantes como: .- Importancia de...
show moreEn la entrevista vemos aspectos tan relevantes como:
.- Importancia de consumir la proteína adecuada para perder grasa, mejor la salud y vivir más.
.- Cómo calcular el gasto calórico derivado de un entrenamiento cardiovascular
.- Contraste dinámico, por qué unos alimentos nos gustan más que otros.
.- Y mucho, mucho más.
Puedes descargar el PDF con las ideas clave del podcast entrando ahora en https://www.trainingaroundtheworld.com/podcast
Muchas gracias por escucharme, por apuntaros a Trainingaroundtheworld y por vuestros comentarios y valoraciones de 5 estrellas en Itunes que me ayudan a seguir creciendo y logrando que más personas consigan perder grasa, hacerse fuertes y cambiar sus hábitos. Recuerda que #hoytambiéncuenta y nos escuchamos de nuevo el próximo Miércoles a las 6am.
Information
Author | Academia Entrenadores Online |
Organization | Academia Entrenadores Online |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company