¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana volvemos a tener al gran @Themacrowizard en el podcast con el que hablamos de nuestros aprendizajes de este último año.
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Veremos aspectos como por qué más no es mejor ni mejor implica más, cómo crear tus propios sistemas para que los factores externos te afecten lo menos posible, qué hacer cuando todo cambia de un día para otro y mucho, mucho más.
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Es un podcast que te recomiendo escuchar mientras sales a caminar y disfrutas con nuestros aprendizajes.
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Muchas gracias por escucharme, por apuntaros a Trainingaroundtheworld y por vuestros comentarios y valoraciones de 5 estrellas en Itunes que me ayudan a seguir creciendo y logrando que más personas consigan perder grasa, hacerse fuertes y cambiar sus hábitos, Recuerda que #hoytambiéncuenta y nos escuchamos de nuevo la próxima semana.