#10 Tomasz Szymocha. Podróż po krainie 5Rytmów®
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
"Potrzeba wielu przygotowań, aby odpuścić sobie bycie poruszającym i dać się poruszać"- mówi Gabrielle Roth "Jeśli wprowadzisz swoje ciało w ruch, dusza sama się uzdrowi. Umysł się uspokoi, kiedy ciało...
show more"Jeśli wprowadzisz swoje ciało w ruch, dusza sama się uzdrowi. Umysł się uspokoi, kiedy ciało będzie rozpoznane, zaprzyjaźnione i wytańczone. Kiedy ciało jest w ruchu, staje się czystą energią, przepływem - staje się samym życiem. Do tych prawd prowadzi praktykowanie 5Rytmów® - rodzaju dynamicznej medytacji stworzonej przez Gabrielle Roth w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku w USA. Poprzez 5 jakości ruchu (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness), dajemy sobie szansę odnalezienia się, zrozumienia, bycia tu i teraz, z otwartymi sercami i czystymi umysłami. " Tomasz Szymocha
Information
Author | Holiverse .pl |
Organization | Holiverse .pl |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company