10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Tytuł: 10 pomysłów na dobre nawyki dla zdrowia i sylwetki | Bez filtra #025 Poznasz tajniki szybkich i prostych rytuałów, które dodają energii, oraz sposoby na poprawę jakości snu i...
show morePoznasz tajniki szybkich i prostych rytuałów, które dodają energii, oraz sposoby na poprawę jakości snu i koncentracji. Opowiem także o niewielkich zmianach w codziennych nawykach, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. To nie tylko teoria – każdy z tych pomysłów przetestowałam na sobie! Nie przegap tego odcinka, pełnego inspiracji i praktycznych rad, które pomogą Ci zadbać o siebie na co dzień. A co najważniejsze, ich wdrożenie nie zajmie Ci dużo czasu.
Partnerem tego odcinka była firma Health Labs Care.
Witamina D3:https://www.healthlabs.care/pl/produkt/vitamin-d-natural
Kwasy OmegaMe: https://www.healthlabs.care/pl/produkt/omega-me-60
Stały kod rabatowy w ramach mojej współpracy reklamowej to: Gruszecka10.
Wpisz go w koszyku, a otrzymasz 10% zniżki.
W tym nagraniu wspominałam również o poprzednich odcinkach podcastu #bezfiltra:
Dbaniu o zdrową skórę: https://youtu.be/sfkF2ZQ01yk?si=LjF6A2SNiNeVx0aJ
Mindful eating: https://youtu.be/6p6kz0tHkJQ?si=ukGBpFbzgJIoZxWX
Gdzie jeszcze znajdziesz moje treści?
Mój Instagram: / fit_gruszecka
Mój Facebook: / karolinagruszeckadietetyk
Moja książka (bestseller): Psychodietetyka - czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania: https://sensus.pl/ksiazki/psychodietetyka-czyli-jak-wyjsc-z-blednego-kola-odchudzania-karolina-gruszecka,zpapsv.htm#format/d
Information
Author | Karolina Gruszecka |
Organization | Karolina Gruszecka |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company