10) Değersizlik- Kusurluluk - Utanç Şema Terapi
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
¤ Kendinizi içten içe kusurlu, hatalı, kötü, istenmeyen, değersiz, aşağı ya da sevimsiz mi algılıyorsunuz? ¤ Sebebini bilmediğiniz halde kendinizden ya da bir yakınınızdan dolayı utanç mı hissediyorsunuz? ¤ Yakınlarınızı...
show more¤ Sebebini bilmediğiniz halde kendinizden ya da bir yakınınızdan dolayı utanç mı hissediyorsunuz?
¤ Yakınlarınızı aşırı eleştiriyor, bir türlü beğenemiyor musunuz?
¤ Hep eleştiren bir eşiniz mi var?
¤ İlgi ve beğenilme sizin için hemen herşeyden önemli mi?
¤ Yakın ilişkileri gereksiz mi görüyorsunuz?
¤ Bir kişiyle yakınlaştıktan sonra o kişiye olan ilginizi hızlıca kaybediyor musunuz?
¤ Sizi beğenen kişileri beğenmiyor, soğuk uzak kişilerden mi hoşlanıyorsunuz?
¤ Birilerine bağlanmaktan kaçıyor musunuz?
¤ Ebeveynleriniz size sürekli kötü, değersiz, işe yaramaz olduğunuz mu hissettirildi?
¤ Aile, arkadaş, öğretmenleriniz tarafından sürekli eleştirildiniz ya da cezalandırıldınız mı?
¤ Evli ya da çok eşli kişiler, kolayca ulaşamayacağınız ya da reddedici kişilere mi çekiliyorsunuz?
¤ İnsanlar 'gerçek sizi' tanıdığında sizden uzaklaşacakmış gibi geliyor ve yakınlaşmaktan kaçınıyor musunuz?
¤ Kalabalık ortamlarda rezil olacağınızdan korkuyor, kendinizi gizliyor musunuz?
Information
Author | Psikiyatrist Arzu Erkan |
Organization | Psikiyatrist Arzu Erkan Yüce |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company