Para viver bem no ambiente corporativo, é essencial adotar boas práticas como a priorização de tarefas. Usar ferramentas de gestão de tempo, como a Matriz de Eisenhower, ajuda a definir o que é urgente e importante. Estabelecer limites claros para o trabalho e cuidar da saúde física e emocional são fundamentais. Investir na qualidade de vida agora garante um futuro mais saudável e feliz. Equilibrar vida profissional e pessoal aumenta a produtividade e o bem-estar.

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Participantes:

• Evelin Luise, Gerente de RH Senior, Robert Half.
• Ines Hungerbühler, Líder do Time Clínico do Wells, Wellhub.

Host(s):

• Cassio Politi, Apresentador, Tracto.