05: SUEÑO Y DESCANSO | POSITIVO Y LEAL
Oct 11, 2022 ·
41m 54s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dormir bien y tener una buena higiene del sueño, es menos común de lo que te imaginas. ¿Estás durmiendo y descansando cómo deberías? En este episodio la Dra. Carla Estivill...
show more
Dormir bien y tener una buena higiene del sueño, es menos común de lo que te imaginas. ¿Estás durmiendo y descansando cómo deberías?
En este episodio la Dra. Carla Estivill @dormir_es_salud, de la Clínica del Sueño Estivill en España, nos regala una conversación llena de recomendaciones prácticas para que empieces a tener un descanso placentero y seas consciente de la importancia del sueño en tu vida.
show less
En este episodio la Dra. Carla Estivill @dormir_es_salud, de la Clínica del Sueño Estivill en España, nos regala una conversación llena de recomendaciones prácticas para que empieces a tener un descanso placentero y seas consciente de la importancia del sueño en tu vida.
Information
| Author | HERNAN LEAL |
| Organization | HERNAN LEAL |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
