# 045 - La respirazione diaframmatica nel public speaking

Jan 7, 2020 · 7m 15s
# 045 - La respirazione diaframmatica nel public speaking
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Imparare a utilizzare la respirazione diaframmatica è fondamentale per parlare in pubblico efficacemente. Avere il controllo del respiro aiuta a gestire la paura di parlare in pubblico, consente di essere...

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Imparare a utilizzare la respirazione diaframmatica è fondamentale per parlare in pubblico efficacemente. Avere il controllo del respiro aiuta a gestire la paura di parlare in pubblico, consente di essere più rilassati e presenti a se stessi.

In questa puntata ti spiego cos'è la respirazione diaframmatica e come puoi esercitarti per avere il controllo della tua respirazione, in modo da gestire lo stress da palcoscenico.

Ecco prechè è fondamentale la respirazione diaframmatica nel public speaking.
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Author Andrea Masiero
Organization Andrea Masiero
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