W tym epizodzie Kamila Kosińska wraz z terapeutą Zoltanem Jobbágy przybliżą wam zagadnienie mindfulness czyli uważności.

Zoltan Jobbágy - terapeuta uzależnień. Ma wieloletnie doświadczenie trenerskie z zakresu komunikacji interpersonalnej. W Ośrodku Psychoterapii Revenu pracuje od 2021 r. Zajmuję się prowadzeniem grup psychoterapeutycznych, psychoedukacyjnych, integracyjnych oraz warsztatów rozwojowych opartych o założenia Mindfulness i zajęcia oddechowe.