032: Pokonała napady objadania! Przestała obsesyjnie liczyć kalorie i być niewolnikiem diet!

Sep 1, 2023 · 1h 17m 1s
032: Pokonała napady objadania! Przestała obsesyjnie liczyć kalorie i być niewolnikiem diet!
Description

😔 Czy masz wrażenie, że już na zawsze będziesz niewolnikiem diet? Jestem psychodietetykiem. Posłuchaj rozmowy z moją klientką! Pokonała napady przejadania się. Przestała obsesyjnie liczyć kalorie i być niewolnikiem diet....

show more
😔 Czy masz wrażenie, że już na zawsze będziesz niewolnikiem diet?

Jestem psychodietetykiem. Posłuchaj rozmowy z moją klientką! Pokonała napady przejadania się. Przestała obsesyjnie liczyć kalorie i być niewolnikiem diet.

W tym odcinku rozmawiam z Olą, która skorzystała z mojego wsparcia psychodietetycznego, aby poradzić sobie z zaburzoną relacją z jedzeniem.

Z jakimi problemami zgłosiła się Ola?

➡️ myśli o jedzeniu zajmowały jej niemal każdą wolną chwilę
➡️ ciągle się krytykowała
➡️ nie rozumiała dlaczego doświadcza napadów przejadania się
➡️ miała wrażenie utraty kontroli nad jedzeniem
➡️ ruch stał się dla niej przykrym obowiązkiem
➡️ obsesyjnie liczyła kalorie

Odsłuchaj ten odcinek, jeśli:
➡️ doświadczasz podobnych trudności
➡️ marzysz o tym, aby odzyskać wolność żywieniową i móc jeść ulubione produkty z umiarem, świadomością i kontrolą
➡️ chcesz dowiedzieć się, czy warto skorzystać ze wsparcia psychodietetyka


Dowiesz się:
➡️ jakie elementy są kluczowe w procesie odzyskiwania kontroli nad jedzeniem
➡️ dlaczego pomoc psychodietetyka jest tak ważna
➡️ co dla Oli było przełomem w procesie i jak czuje się teraz
➡️ jakie wskazówki Ola ma dla wszystkich osób, które wciąż są niewolnikami diet

💎 O mnie

Jestem psychodietetykiem. Uczę jeść zdrowo, smacznie i odzyskać dobre relacje z jedzeniem. Chodzi o to, aby uwolnić się z pułapki wiecznych diet, ciągłego myślenia o jedzeniu, wyrzutów sumienia, samobiczowania, zajadania stresu i emocji. Odzyskać mentalną wolność i sylwetkę. 🍀

🔴BEZPŁATNY eBook 🔴 👉 "7 powodów, przez które nie możesz schudnąć" https://szczescieodkuchni.pl/ebook/

Możesz mnie znaleźć na:
✔ BLOG: https://szczescieodkuchni.pl/
✔ FACEBOOK Fanpage: https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/
✔ FACEBOOK Grupa: https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni
✔ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchni

💎 Co znajdziesz na moich kanałach społecznościowych?
✅ Wskazówki odnośnie budowania zdrowych nawyków żywieniowych
✅ Psychologię odżywiania i nie tylko
✅ Wsparcie w wychodzeniu z zajadania emocji i napadowego objadania się
✅ Pomysły i inspiracje kulinarne

💎 Wspieram kobiety, które chcą:
✅ raz na zawsze skończyć z byciem na ciągłych dietach
✅ schudnąć bez głodu
✅ odzyskać dawną energię, radość życia i work-life balance.

💎 Moje wsparcie:
✅ Indywidualne konsultacje online (sprawdz: https://szczescieodkuchni.pl/konsultacje-psychodietetyczne/)
✅ Warsztaty online
✅ Szkolenia i webinary
✅ Kurs online i program grupowy "Odchudzanie od kuchni"
✅ E-book "odżywcze posiłki dla zabieganych"

Jeśli masz pytania lub chcesz zobaczyć na czym polega praca indywidualna, napisz do mnie: biuro@szczescieodkuchni.pl

ps. 🍀 Mam jeszcze prośbę prośbę ❤️ Tworzę te materiały dla Takich osób jak TY! Jeżeli znasz osoby, którym to wideo może pomóc, udostępnij je oraz zasubskrybuj mój kanał. Dziękuję!
show less
Information
Author Agata Jasińska
Organization Agata Jasińska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search