023 Bieganie daje energię do działania - czyli jak biegać? - Magda Michalak
May 27, 2024 ·
1h 1m 47s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dzisiaj rozmawiamy o sporcie, głównie o bieganiu - gościnią odcinka jest Magda Michalak, w internecie znana jako @https://www.instagram.com/magda_michalakk/ - jest architektką, zapaloną biegaczką i crew runnerką w Adidas Runners in...
show more
Dzisiaj rozmawiamy o sporcie, głównie o bieganiu - gościnią odcinka jest Magda Michalak, w internecie znana jako @magda_michalakk - jest architektką, zapaloną biegaczką i crew runnerką w Adidas Runners in Warsaw.
Z odcinka się dowiesz:
Mam nadzieję że ten odcinek wniesie do Twojego życia nieco wiedzy i ochoty do zmiany!
___
Instagram Magdy: https://www.instagram.com/magda_michalakk/
Instagram grupy biegowej: https://www.instagram.com/runnersofwarsaw/
___
A po więcej naturalnych treści zapraszam Cię na mojego Instagrama: https://www.instagram.com/ewelina.ulanicka/
show less
Z odcinka się dowiesz:
- w jaki sposób bieganie ułatwia życie, i jak może to życie zmienić?
- co myślimy na temat akceptacji, rywalizacji i pokory w kontekście sportu?
- jak zacząć biegać?
- jakich błędów nie popełniać?
- i co jest potrzebne by biegać przyjemniej, i zdrowiej?
Mam nadzieję że ten odcinek wniesie do Twojego życia nieco wiedzy i ochoty do zmiany!
___
Instagram Magdy: https://www.instagram.com/magda_michalakk/
Instagram grupy biegowej: https://www.instagram.com/runnersofwarsaw/
___
A po więcej naturalnych treści zapraszam Cię na mojego Instagrama: https://www.instagram.com/ewelina.ulanicka/
Information
| Author | Ewelina Ulanicka |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
