#02 Twardy grzbiet i miękki brzuch

Apr 16, 2020 · 34m 28s
#02 Twardy grzbiet i miękki brzuch
Description

W tym odcinku rozmawiam z Pavlem Tsekhotskim, założycielem wrocławskiej szkoły jogi „Drzewo życia”. Na początku izolacji spowodowanej koronawirusem Pavel uruchomił zajęcia online. Ja dołączam do niego codziennie, z Warszawy do...

show more
W tym odcinku rozmawiam z Pavlem Tsekhotskim, założycielem wrocławskiej szkoły jogi „Drzewo życia”. Na początku izolacji spowodowanej koronawirusem Pavel uruchomił zajęcia online. Ja dołączam do niego codziennie, z Warszawy do Wrocławia, o 6:30 rano, na praktykę na obudzenie i wzmocnienie odporności, która składa się z ćwiczeń oddechowych, medytacji i lekkich ćwiczeń fizycznych. To genialna terapia 🙂 Pavel ma w sobie dużo spokoju i równowagi, i zaraża tym swoich uczniów. A oto w skrócie tematyka tej rozmowy:

- oczywiście zmiana, obecna w każdym momencie życia 🙂
- jakie znaczenie mają codzienne rytuały
- jak joga wspiera i zarazem inicjuje zmiany
- o co warto zadbać w warunkach niepewności przed tym, co zmiana przyniesie
- jak Pavel, jako właściciel biznesu oraz człowiek, odnajduje się w obecnej sytuacji
- jakie pojawiają się szanse, aby wykorzystać obecną sytuację.
Jeśli chcesz wziąć życie w swoje ręce i rozpocząć praktykę z Pavlem, to podaję linki do jego stron:

1) Szkoła „Drzewo życia” we Wrocławiu – na tej stronie wisi grafik zajęć, gdzie można się zapisać i kupić karnet (honorowane są karty Multisport): https://www.drzewo-zycia.pl/

2) Niedawno uruchomiona platforma video z zajęciami on demand http://video.paveltsekhotsky.com/

3) Strona o Pavle https://paveltsekhotsky.com/

Do następnego odcinka!
show less
Information
Author Lidia Sarna
Organization Lidia Sarna
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search