009. O zmianach i dyscyplinie cz. 2 - to nie jest odcinek o żabach, czyli jak wprowadzać dyscyplinę, która pomaga osiągać cele

Sep 30, 2020 · 30m 3s
009. O zmianach i dyscyplinie cz. 2 - to nie jest odcinek o żabach, czyli jak wprowadzać dyscyplinę, która pomaga osiągać cele
Description

Druga część rozmowy o tym jak wprowadzać dyscyplinę, która pomaga osiągać nam cele. Z poprzedniego odcinka dowiedzieliście się, jakie są etapy wprowadzania zmian w życie i jak radzić sobie z...

show more
Druga część rozmowy o tym jak wprowadzać dyscyplinę, która pomaga osiągać nam cele.

Z poprzedniego odcinka dowiedzieliście się, jakie są etapy wprowadzania zmian w życie i jak radzić sobie z najczęstszymi trudnościami podczas tych etapów.

Tutaj rozmawiamy o metodach, które ułatwią Ci skutecznie wprowadzić tych zmian. Znajdziesz sposoby i tematy związane m.in. z tym:
- jak niepostrzeżenie dla twojego mózgu wprowadzać zmiany, by dzięki temu zmniejszyć opór i zwiększyć szanse powodzenia
- jak gotująca żaba może pomóc we wprowadzaniu zmian w życie
- jak odnieść sukces dzięki swoim niedoskonałościom,
- jak skupić się na konkretnej zmianie.
- z jakiego powodu wasze ego każe wam się tłumaczyć przed samym sobą.
- czym jest binge watching

Poznasz też co mamy na myśli, mówiąc o tym, że trzeba ładować. To wszystko w tym napakowanym „mięsem” odcinku. Zapraszamy.

Linki:
04:19 m. in. wspominaliśmy o książce "Zjeść żabę", a mieliśmy na myśli książkę „Zjedz tę żabę” Brian Tracy
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/2024/zjedz-te-zabe-21-metod-podnoszenia-wydajnosci-w-pracy-i-zwalczania-sklonnosci-do-zwlekania
6:16 Boiling frog experiment - https://www.youtube.com/watch?v=bSpOzssCGmk
14:30 Nudge theory
https://www.youtube.com/watch?v=EsUzI9lZMak "your mom doesn't work here, clean up your own mess"
przykłady zastosowań https://www.skipprichard.com/10-examples-of-nudge-theory/
show less
Information
Author Mortel & Padusiński
Organization Mortel & Padusiński
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search