007 - Era informacji, czyli przebodźcowanie
May 15, 2023 ·
14m 37s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dlaczego jesteśmy zmęczeni podczas dnia? Czym jest przebodźcowanie? Jak sobie z nim poradzić? Kolejny odcinek pamiętnika, kolejny poruszony temat. Dzisiaj na tapet wziąłem przebodźcowanie i zadbanie o to, aby umysł...
show more
Dlaczego jesteśmy zmęczeni podczas dnia? Czym jest przebodźcowanie? Jak sobie z nim poradzić?
Kolejny odcinek pamiętnika, kolejny poruszony temat. Dzisiaj na tapet wziąłem przebodźcowanie i zadbanie o to, aby umysł funkcjonował w odpowiedni sposób. Opisałem, jak to w ogóle działa i dlaczego się to tak dzieje oraz jak ja sobie z tym radzę na dzień dzisiejszy.
Linki:
Wróć do tego odcinka, jeżeli:
show less
Kolejny odcinek pamiętnika, kolejny poruszony temat. Dzisiaj na tapet wziąłem przebodźcowanie i zadbanie o to, aby umysł funkcjonował w odpowiedni sposób. Opisałem, jak to w ogóle działa i dlaczego się to tak dzieje oraz jak ja sobie z tym radzę na dzień dzisiejszy.
Linki:
Wróć do tego odcinka, jeżeli:
- będziesz czuł się przytłoczony nadmiarem spraw i informacji,
- jeżeli zapomnisz jak działa dopamina,
- dlaczego powinieneś iść na spacery nawet wtedy, kiedy jest dobrze
Information
| Author | Jakub Głowacz |
| Organization | Jakub Głowacz |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
