005: Uważność, czyli o co chodzi z tą żabką | Martyna Chromik
Jul 8, 2022 ·
1h 5m 39s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Zawsze o jeden krok do przodu. Ciałem tu, myślami już przy następnym zadaniu, albo w ponurych myślach z przeszłości. Szybki chód, wrzaski w stresie, ocenianie siebie - krytyczne rzecz jasna,...
show more
Zawsze o jeden krok do przodu. Ciałem tu, myślami już przy następnym zadaniu, albo w ponurych myślach z przeszłości. Szybki chód, wrzaski w stresie, ocenianie siebie - krytyczne rzecz jasna, strumień różnych myśli. Lawina bodźców, lepszych i gorszych, pośpiech. I w tym wszystkim nasz mózg, nasz i naszych dzieci.
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy więc o wciskaniu pauzy! Zaprosiłam do siebie Martynę Chromik - nauczycielkę z kilkunastoletnim stażem, trenerkę uważności dla dzieci i nastolatków.
Co to jest mięsień uwagi? Dlaczego uważność wymaga treningu? Jakie kompetencje zyskują dzieciaki, które biorą udział w zajęciach? Od czego zacząć i gdzie szukać inspiracji? Jak reagować na dziecięce "nudzi mi się!" i dlaczego czasem z pomocą może przyjść nam słoik.
O tym i wielu innych wątkach dotyczących uważności, posłuchacie w piątym odcinku Tego Nam Nie Mówili!
A Martynę znajdziecie tu:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100078083912903
https://pracowniadrabina.pl/
Ja na Wasze głosy czekam tu:
IG: https://www.instagram.com/tegonamniemowili/
FB: https://www.facebook.com/TegoNamNieMowili
show less
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy więc o wciskaniu pauzy! Zaprosiłam do siebie Martynę Chromik - nauczycielkę z kilkunastoletnim stażem, trenerkę uważności dla dzieci i nastolatków.
Co to jest mięsień uwagi? Dlaczego uważność wymaga treningu? Jakie kompetencje zyskują dzieciaki, które biorą udział w zajęciach? Od czego zacząć i gdzie szukać inspiracji? Jak reagować na dziecięce "nudzi mi się!" i dlaczego czasem z pomocą może przyjść nam słoik.
O tym i wielu innych wątkach dotyczących uważności, posłuchacie w piątym odcinku Tego Nam Nie Mówili!
A Martynę znajdziecie tu:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100078083912903
https://pracowniadrabina.pl/
Ja na Wasze głosy czekam tu:
IG: https://www.instagram.com/tegonamniemowili/
FB: https://www.facebook.com/TegoNamNieMowili
Information
| Author | Kasia Gorgoń |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
