005 Czym jest asertywność
![005 Czym jest asertywność](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/377ed9e851e3b1a294a7b802b57be7c2.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Nie masz ochoty na wizytę teściowej? Twoje nastoletnie dziecko chce iść na imprezę, a Ty się na to nie zgadzasz? Dwulatek krzyczy, bo chce czekoladę? Istnieje na to pewne rozwiązanie,...
show moreTwoje nastoletnie dziecko chce iść na imprezę, a Ty się na to nie zgadzasz?
Dwulatek krzyczy, bo chce czekoladę?
Istnieje na to pewne rozwiązanie, którym jest asertywna odmowa.
Asertywność jest jedną z najbardziej pożądanych umiejętności w zakresie komunikacji. Chcemy umieć się otwarcie nie zgadzać na rzeczy, które nam nie odpowiadają i nie ulegać manipulacjom.
Z tego odcinka dowiesz się:
Czym jest asertywność i co ma wspólnego z bańkami?
Co należy wziąć pod uwagę w asertywnej rozmowie?
Co sprawia, że asertywność różni się od egoizmu?
Jak unikać manipulacji innych i szantażu emocjonalnego?
Zapraszam do wysłuchania.
Wersję do czytania znajdziesz na:
https://odzeradotrenera.pl/odcinek005/
Information
Author | Joanna Pietrzak |
Organization | Joanna Pietrzak |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company